Salute e Benessere

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L'ipertensione è causa dell’attività frenetica di oggi. Le tecniche di rilassamento sono un bene che tutti dovrebbero prendere seriamente in considerazione. Una ricerca condotta presso il Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) e Massachusetts General Hospital (MGH) di Boston e...
L'organismo durante l'attività fisica acquista energia e felicità, grazie all'azione dell'endorfine che danno senso di benessere e di libertà. Muoversi ed  essere attivi rende felici. Basta anche un piccolo cambiamento del proprio stile di vita come ad esempio quello di...
I casi di allergia alimentare in Italia fra i bambini crescono in maniera notevole ( circa mezzo milione). Dal 2010 si e' registrata una vera esplosione e se prima erano attorno al 2-3% ora hanno raggiunto il 10% in...
Alle Molinette di Torino è stato effettuato un trapianto di rene da un donatore dializzato con grande successo. È la prima volta che l’intervento viene eseguito in Italia. Per la prima volta in Italia  è stato effettuato con successo un...
Sono circa 6 milioni gli italiani (12%), soprattutto donne e bambini, ad avere carenza di iodio con possibili ricadute sull'organismo e sul metabolismo. Lo iodio è un prezioso alleato contro ipotiroidismo, spossatezza e stress. Non basta fare una passeggiata in...
La banana è un frutto dalle molte virtù alimentari ed è un bene introdurla nella dieta quotidiana e durante l’attività fisica. 10 consigli utili. Mangiare una banana durante l’attività fisica migliora la velocità e la resistenza alla fatica. Risulta una...
L' Acido Folico è una vitamina molto importante in gravidanza ed occorre introdurlo attraverso gli alimenti per ridurre il rischio che il feto sia colpito da difetti del tubo neurale.  L'acido folico è una vitamina che assumiamo attraverso cibi come pane...
Le persone che mangiano la Pasta con regolarità e moderazione tendono ad essere più magre e più in salute. La dieta mediterranea si conferma tra le più adatte per il nostro benessere. I carboidrati vengono spesso messi sott’accusa nelle diete...
Torna alla ribalta l’argomento vaccino anti-cancro e questa volta le buone notizie vengono dalla Stanford University School of Medicine, uno dei centri più prestigiosi degli Usa. Il vaccino-anticancro è stato sperimentato da scienziati americani su modello animale (il topo) con...
La dieta mediterranea rallenta l’invecchiamento genetico dei cromosomi. La scoperta arriva da alcuni ricercatori dell'Università di Exeter, in Gran Bretagna. La Dieta Mediterranea fa bene alla salute. Uno studio inglese riportato dal sito In a Bottle, in un approfondimento sul tema...