sabato, Gennaio 22, 2022
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San Giorgio a Cremano: domenica 17 ottobre il primo format outdoor di fitness musicale della provincia di Napoli. Attività fisica, musica e conoscenza del patrimonio culturale. Domenica 17 ottobre prenderà il via il primo Street Workout mai realizzato in provincia...
Covid 19 in Campania: situazione sempre più difficile per le palestre (il cui destino è stato lasciato “in sospeso” dall’ultimo DPCM). Petizione online del movimento “Salva Palestre” contro la chiusura. L’ultimo DPCM del premier Giuseppe Conte, pubblicato lo scorso 18 ottobre,...
Per allenarsi bene e praticare sport da casa è fondamentale affidarsi ai consigli giusti, sia per quanto riguarda il fitness, sia per quanto riguarda altre attività sportive. Sul web sono disponibili numerosi siti che consigliano come eseguire ogni tipo di...
Fase 2: il ministro dello Sport, Vincenzo Spadafora, ha proposto la data del 25 maggio per la riapertura di palestre e centri fitness (che dovranno seguire regole rigide). Se il futuro del campionato di calcio di serie A è ancora...
Fitness: l’emergenza Coronavirus costringe a restare in casa. Ecco quali sono le migliori app per allenarsi tra le mura domestiche e restare in forma. L’emergenza Coronavirus in Italia è accompagnata da giorni dall’appello a restare a casa per contenere quanto...
Le proteine in polvere per aumentare la massa muscolare fanno male? La risposta è no, ma solo se assunte nelle giuste dosi, sotto controllo medico e senza farne abuso. Spesso i personal trainer consigliano l’utilizzo di integratori per aumentare la...